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Independientemente del tipo de alimentación que podamos seguir, lo importante es alimentarse bien🙌. Una buena alimentación 🍏 es la llave de nuestra salud 🧘‍♀️. Cómo nos alimentamos, de qué, para qué y de qué manera.💫
👉¿Qué haremos en este taller?👈
– Enfocaremos nuestra consciencia en el acto de alimentarnos y en todo lo que esto comporta
– Haremos un pastel sin azúcar y sin gluten como opción para desayunar y/o merendar (también opción vegana)
– Cocinaremos más platos vegetarianos para comer
– Prepararemos un plato consciente y completo, un mandala que se come💜
– Y también hablaremos sobre los antojos, de cómo evitarlos y/o una alternativa saludable

19 de marzo en Ca La Kristin
Plaça Verger, 1 en Osor
“Cocina consciente –
Mandalas que se comen”

9-10h desayuno y meditación
10-14h cocinar, charlar y comer

Precio: 55 eur

Apúntate aquí:
Kristin: 679441429
Pilar Maragda: 620213390

www.conscienciayalimentacion.com
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